프로테오글리칸 효능, 관절 건강 지키는 방법

프로테오글리칸 효능, 관절 건강 지키는 방법

폐경 후 많은 여성들이 손가락의 저림, 통증 및 기형을 겪었습니다. 치료하지 않고 방치하면 점차 증상이 진행되어 일상생활 및 가사에 지장을 줄 수 있어요. 손가락 문제로 고통받는 사람들의 대다수는 여성입니다. 손가락 저림, 통증, 기형을 호소하는 인원은 40대 이후부터 늘어나기 시작하는데 약 90가 여성입니다. 손가락이 아파서 칼을 잡을 수 없거나 관절 기형이 걱정돼 공공장소에서는 늘 손을 숨기는 등 심각한 생각을 가진 여성들이 많습니다.. 주요 증상은 다음과 같다.

부엌칼로 활기없는 야채를 자르기가 어려워졌다. 페트병 뚜껑을 열 수 없습니다.. 프라이팬을 흔들 때 손가락이 아프다. 아침에 손이 뻣뻣하고 움직이기 힘들다. 접시와 컵을 자주 떨어뜨린다. 단추를 끼우기 어렵습니다. 손잡이를 비틀기 어렵습니다.

류마티스 관절염의 치료

RA에 대한 치료법은 없습니다. 치료의 목표는 자주 통증과 염증을 제한하고 기능을 보장하는 것입니다. 1가지 이상의 치료 유형이 있을 수 있습니다. 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다. 약 통증 완화를 위해 일부 약물을 사용할 수 있습니다. 일부분은 염증 치료에 사용됩니다. 다른 사람들은 질병이 악화되는 것을 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 부목 부목은 관절을 지키고 약한 관절을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

물리 치료 영향을 받는 부위의 힘과 움직임을 증가시키기 위해 물리치료를 사용할 수 있습니다.

수술 약물과 요법이 관절 손상을 예방하거나 늦추지 못하는 경우, 손상된 관절을 복구하기 위한 수술을 고려할 수 있습니다. 수술 후에도 RA는 여전히 사안을 일으킬 수 있습니다.

50세 이상 여성에게 자주보이는 손가락 질환

헤베르덴 결절손가락 제1마디에 돌기결절가 생겨 부어오르고 구부러지는 증상입니다. 물집도 발생할 수 있어요. 손가락 끝을 움직일 때 통증과 저림을 느끼게 되며, 증상이 진행됨에 따라 가만히 있어도 통증을 느끼게 됩니다. Bouchard의 결절Heberden의 결절과 동일한 증상이 손가락의 두 번째 관절에서 발생합니다. 스프링 핑거많은 손가락 사용은 힘줄과 힘줄집에 염증을 일으켜 손가락을 움직이기 어렵게 만든다.

손가락을 억지로 움직이면 손가락이 튕기는 스프링 현상이 일어난다고 해서 붙여진 이름입니다. 엄지 CM 관절병증물건을 잡거나 엄지손가락을 비틀면 엄지손가락 기저부의 관절에 통증이 발생합니다. 엄지손가락 기저부 주변이 부을 수 있고 엄지손가락의 활동 범위가 좁아질 수 있어요. 손목 터널 증후군수근관손 안쪽의 터널과 같은 공간에 압력이 가해져 신경을 압박하고 통증과 손가락 저림을 유발합니다.

방아쇠수지증후군

손가락 힘줄에 염증이 생겨 손가락을 움직일 때 힘줄이 마찰을 받아 딱 소리가 나면서 통증이 생겨나는 상태를 말합니다. 스마트폰 사용, 운동 활동, 피아니스트, 가사노동자 등 손가락을 많이 활용하는 직업과 활동에서 발생할 수 있습니다. 주요 증상 엄지, 중지, 약지 등 손가락에 생기며, 손가락을 구부리고 펼 때 활기없는 소리와 함께 통증이 발생합니다. 증상이 심해지면 손가락 움직임이 힘들어질 수 있습니다.

류마티스 관절염의 원인

RA의 구체적인 원인은 알려져 있지 않습니다. RA는 자가면역 질환입니다. 이것은 신체의 면역 체계가 자신의 건강한 세포와 조직을 공격해야만 되는 것을 의미합니다. 이것은 관절 안팎에 염증을 일으킵니다. 이것은 골격계를 손상시킬 수 있습니다. RA는 또한 심장 및 폐와 같은 다른 기관을 손상시킬 수 있습니다. 연구자들은 유전을 포함한 특정 요인이 요인일 수 있다고 생각합니다. 특정 유전자는 개인을 RA에 더 취약하게 만들 수 있으며 흡연이나 감염과 같은 특정 환경 요인에 대한 노출은 이러한 개인의 질병을 유발할 수 있습니다.

손을 따뜻하게 이어서하는 것도 중요

그리고 생활에 있어서 조심했으면 하는 것은 손을 따뜻하게 하는 것입니다. 추위는 몸과 마음을 긴장하게 제작하는 교감신경계를 더 우세하게 만들고 혈관을 수축시키며 손가락의 혈류를 방해합니다. 결과적으로 더 많은 고통을 느낄 것입니다. 늘 장갑으로 따뜻하게 유지하자. 잠에서 깰 때 손끝이 뻣뻣해지는 주된 요인은 밤에 손이 차갑고 혈류가 원활하지 않기 때문입니다. 그러므로 잠자리에 들 때는 얇은 면장갑을 착용하여 손목과 사타구니를 따뜻하게 하는 것이 좋습니다.

손끝이 가려져 잠들기가 어렵다면 장갑의 손끝을 자르는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문