건강정보 허리디스크에 좋은운동 best3 허리디스크는 척추의 디스크라고 불리는 구조의 손상으로 인해 생겨나는 통증을 가리키는 용어입니다. 디스크는 척추뼈 사이에 위치한 고밀도의 조직으로, 척추 간의 충격을 완화하고… 더 보기 »건강정보 허리디스크에 좋은운동 best3